Assim como comemos todos os dias, e precizamos lavar os pratos com detergente e muita água para limpar a sujeira e os restos de gordura; assim também existe a necessidade de limpeza do orgânismo após a digestão, e o nosso maior aliado é o Limão; atrávés do seu efeito ácido, tem o poder de cortar a gordura limpando as paredes do nosso orgânismo. Por isso temos necessidade do uso do Limão diáriamente e após muita água. Afinal não se conclui a limpeza de algo gorduroso só com o detergente más, após o detergente que corta o efeito da gordura, se usa bastante água pra concluír a limpeza. Da mesma forma ocorre com o nosso orgânismo, para alcansarmos os resultatos desejados depende muito de fazermos da forma correta. Portanto separe uma garrafinha de 800ml de água e faça a meta de 3 por dia mínimo, que corresponde a 2,400ml de água.
Antes de dormir tomar um copo pelo meio de água com metade de um limão ou tomar o limão puro. E se for necessário, dependendo do que comeu no dia anterior, repita a dose pela manhã em jejum. Após uns 10 a 20 minutos tome água a vontade. Importante beber muita água depois pra completar a limpeza.
