Chás quentinhos para aqueçer e potencializar seu emagrecimento ou manter magra. Más falamos de receitas pra você se deliciar no chazinho da tarde, acompanhado de algo no seu gosto. Ou o hábito de uso de uma xícara pequena após cada refeição. Todos estes trabalham para melhorar a digestão, acelerando o metabolísmo intenssifica a digestão dos alimentos. São diurético; por este e mais motivos contribui muito para uma vida fítness. Escolha o que mais te agrada.
Canela com macã.
Hortelã com erva doce.
Hibisco com canela.
Hortelã, limão, gengibre. Exceto pessoas hipertensso, estes sim tem que ter muito cuidado quanto ao uso de alimentos termogênicos, pois como a sua função é ativar o metabolísmo, pode ocorrer o aumento da pressão.
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